「告诉他了?」她轻声问温棠。
「嗯。」女生转头看着门的方向,好像能透过门看到外面的人。
「不管他能不能接受,我不想再瞒着了。总是一个人,其实挺累的。」
许韵:「看起来他接受了?」
「许姐姐,我也想努力信任一个人。除了舅舅丶外公之外的人。」她目光澄澈,一片坦然。
「很好啊。」许韵笑着说,聊起正事,「我上次跟导师谈过,不建议现在使用电休克疗法(ECT),一是考虑到你目前的身体状况,再有就是你现在马上升高三,特殊阶段。他建议采用可替代方案,中西医结合。从这周开始,定期来这接受完心理诊疗后,在隔壁科室针灸,和西药相互辅助。见效可能比ECT慢点,但对身体伤害会更小。」
「你的意见呢?」
温棠:「我听你的,许姐姐。这些我也不懂,你们更专业,我照做就是。」
「好。晚点我再和你舅舅商量下,他签完字,我们就正式采取新方案。」
「上次让你回家可以通过写日记记录引发负面情绪的想法,有开始吗?」
这也是认知行为疗法(CBT)中的一个环节-识别负性思维。
第121章日记
3月10日
今天没有做梦。
3月11日
半夜突然很饿,起来吃了面包,睡不着了。
3月12日
像夜猫子,晚上精力十足,白天又很疲惫。第一次感受到蒋书亦说的,上课像催眠。
3月13日
他给我带秦阿姨做的小点心了,很好吃,但我好像最近胃口又差了,吃了一个就吃不下了。
。。。。。。
3月17日
吐了。
3月18日
看着蒋书亦吃也没用了,还是想吐。
3月19日
他好像发现了,问我是不是不舒服。不想让他知道。
。。。。。。
4月1日
今天是愚人节。蒋书亦往心瑶书里夹了个橡皮蜘蛛,被追着揍了一顿。我好像,一个局外人看着他们的悲欢喜乐。
4月2日
他知道了。但什么都没问,给我买了胃药,让我不想吃就别吃。