鹅绒锁

2301章（第1页）

这组结束之后。

进入最后一组。

这一组由苏神和鲍威尔领衔。

没什么好说的，他俩肯定是领跑。

就看其余人能不能有人跑出9秒80或者是9秒83以内的成绩。

如果跑不出来的话。。。。

周晓薇和李昊然的训练节奏在进入冬季后变得更加紧凑。随着全国青年田径锦标赛的临近，他们的训练内容也逐渐向实战靠拢。每天清晨五点，当大多数人还在梦中时，两人已经出现在跑道上，进行基础体能与步频练习。寒风刺骨，但他们从不抱怨，反而将每一次呼吸都当作挑战极限的契机。

这天清晨，气温骤降，跑道边的草地上结了一层薄霜。周晓薇和李昊然站在起跑线前，调整着各自的姿势。林雨欣站在一旁观察，手中拿着平板电脑，实时记录两人的起跑反应时间。

“注意起跑角度。”她提醒道，“低温环境下肌肉弹性下降，必须控制好发力方式。”

两人点头，随即听从指令完成起跑动作。周晓薇的动作依旧流畅，但她在加速阶段略显迟滞，而李昊然则显得更加稳健，速度提升得更快。

训练结束后，陈娟走过来，看着数据报告皱了皱眉：“晓薇，你的爆发力下降了百分之二点三，是身体状态的问题吗？”

周晓薇摇头：“不是，我只是……感觉今天有点不在状态。”

“你是不是最近太拼了？”林雨欣接过平板，语气带着一丝关切，“高强度训练需要合理分配能量，过度消耗只会适得其反。”

周晓薇沉默片刻，最终点了点头：“我知道了。”

然而，当天下午的专项训练中，她依旧选择了加练。她的目标很明确??在全国青年田径锦标赛上击败李昊然，并争取代表国家队参加巴黎奥运会预选赛的资格。

林雨欣注意到这一点后，在晚饭后找到她，递给她一瓶温热的牛奶：“你真的想赢他？”

周晓薇接过牛奶，轻轻点头：“不只是赢，而是要证明我比他更强。”

林雨欣笑了笑：“那你知道怎么才能真正超越一个人吗？”

周晓薇愣了一下，随即摇头。

“不是比他多跑几圈，也不是比他早睡几个小时。”林雨欣语气平静，“真正的超越，是在关键时刻做出正确的判断，是在压力下依然保持冷静，是在失败后还能站起来继续奔跑。”

周晓薇低头喝了一口牛奶，若有所思。

第二天的训练中，她开始调整自己的节奏，不再一味追求速度，而是更注重技术细节。她请教李昊然关于起跑瞬间的重心控制技巧，甚至主动提出一起分析比赛录像。两人之间的竞争氛围逐渐转变为互相学习的关系，训练营的整体气氛也因此变得更加融洽。

与此同时，国家队方面的工作也在紧锣密鼓地推进。林雨欣作为战术顾问，参与了多项备战会议，并提出了利用AI模拟对手冲刺节奏的方案。这一提议起初遭到部分老教练的质疑，但在实际测试中取得了良好效果。

一次内部会议上，一位资深教练终于认可了她的想法：“不得不说，这套系统确实提升了我们的战术应变能力。”

林雨欣微微一笑：“科技只是工具，关键还是在于人如何使用它。”

陈娟在一旁听着，脸上露出欣慰的笑容。她知道，林雨欣已经完全融入了国家队体系，并且正在用自己的方式影响新一代运动员的成长。

转眼间，全国青年田径锦标赛的日子临近。周晓薇和李昊然都进入了最后的冲刺阶段。他们的成绩在不断刷新，百米成绩分别稳定在10。70秒和10。65秒左右。

比赛前一天，陈娟召集两人进行最后一次心理辅导。

“明天的比赛，你们只需要记住一点。”她看着他们，眼神坚定，“不要想着赢谁，而是想着如何跑出最好的自己。”

周晓薇深吸一口气：“我会尽力的。”

李昊然也郑重地点了点头：“我会专注于每一秒。”

夜色降临，训练营灯火通明。两人坐在休息室里，静静地整理装备，彼此没有说话，但空气中弥漫着一种默契的信任。

第二天，比赛如期举行。现场座无虚席，观众们屏息凝神，等待着这场备受瞩目的对决。